WARSZTATY on-line

Samorozwój i Transformacja Kobiet
poprzez pracę z emocjami, ciałem, przekonaniami, potrzebami, uważnością oraz pozytywną psychologią w oparciu o metody coachingowe.

WARSZTATY on-line

Samorozwój i Transformacja Kobiet
poprzez pracę z emocjami, ciałem, przekonaniami, potrzebami, uważnością oraz pozytywną psychologią w oparciu o metody coachingowe.


 Warsztaty grupowe: Kobiecy Krąg Czynu - emocje kompasem rozwoju!

*Czy chę podejmować decyzje z pewnością z w zgodzie z sobą?
*Czy jestem w stanie osiągnąć swój wymarzony cel, nie poświęcając swojej rodziny?
*Czy powinnam zaryzykować zmianę kariery?
*Czy moja praca na etacie ogranicza moje marzenia i aspiracie?
*Czy ktoś mnie rozumie i wspiera?
*Czy moje emocje już zawsze będą miały nade mną władzę?
*Dlaczego jestem beznadziejna?
*Dlaczego czuję, że znów mi się nie uda?
*Dlaczego nie potrafię znaleźć balansu?
*Dlaczego tak bardzo boję się zmian?
*Czy moja ścieżka to ta, którą wybrali dla mnie moi rodzice?

*Gdzie jest moja odwaga?
*Gdzie jest moja moc?
… Zadanie sobie tych pytań było dla mnie pierwszym krokiem do rozpoczęcia pracy nad sobą, spotkania z prawdziwą ja i znalezienia odpowiedzi.
Jestem pewna, że przynajmniej trzy z powyższych pytań są Ci bliskie.
Dlatego zapraszam Cię do dołączenia do kręgu Kobiet Czynu i naszego 8-mio tygodniowego warsztatu.
W gronie kobiet pełnych mocy sprawczej oraz pod okiem certyfikowanej trenerki samorozwoju – poznaj tą siebie, która zna właściwe odpowiedzi na Twoje pytania.
Odszukaj swoją moc w kręgu Kobiet Czynu.

***************************
W atmosferze inspiracji i pasji kreuje się miejsce, gdzie będziesz mogła zmierzyć się ze swoimi emocjami, które towarzyszą Ci podczas Twojej podróży do osiągnięcia wymarzonego celu.
A jaki jest Twój cel?

# Jeśli chcesz dołączyć do grupy fascynujących kobiet…
….która wesprze Cię w rozwoju wewnętrznym i zmotywuje do osiągnięcia najważniejszych celów, lub chcesz zmierzyć się z przeszłością, emocjami i przekonaniami… to jest miejsce dla Ciebie!
Naucz się słuchać siebie, zaufaj intuicji, odważ się żyć po swojemu!

# Dołącz do kręgu kobiet czynu, które:
*nie boją się wyzwań i mierzenia ze swoją ciemną stroną;
*nie straszne im pokonywanie lęków i ujarzmianie emocji;
zmiana przekonań i życiowa transformacja są tym, czego pragną i za czym podążają… – w imię zmiany, rozwoju, harmonii i szczęścia.

# Oddaję pisanie scenariusza warsztatów:
energii, naszym historiom, naszym potrzebom na tu i teraz, humorom, inspiracjom, pasjom, stanom psychicznym i fizycznym, burzy mózgów i kreatywności.
Świadomie pozbawiamy się granic aby każde kolejne kroki rodziły się w wolności, akceptacji, miłości, kreatywności i zrozumieniu. Otwieramy się na spontaniczność, której zawsze pragnęłam.

# Czy ten warsztat jest dla Ciebie?
*Być może mierzysz się z przeszłością która wpływa na twoje życie tu i teraz.
*Być może chcesz zapanować nad swoimi reakcjami.
*Może jesteś pod władaniem swoich emocji.
*Być może słuchasz wewnętrznego krytyka lub opinii rodziny i bliskich.
*Może chcesz się od tego uwolnić i posłuchać siebie.
*Może chcesz oczyścić duszę i odkryć moc intuicji.
*Może potrzebujesz znaleźć odpowiednia metodę terapeutyczną i rozwojową.
*Może chcesz poczuć przynależność do grupy i wsłuchać się w historię innych kobiet lub podzielić swoją.
*Może potrzebujesz wsparcia.
*Może potrzebujesz motywacji lub kopa w dupę.
*Może szukasz inspiracji lub kogoś, kto skupi się na Twojej mocy, będzie ją podziwiał i jej kibicować.
*Może chcesz uwierzyć w siebie.
*Może chcesz pomóc.
*Może mierzysz się z decyzją lub strachem przed zmianą.
*Może regenerujesz się z traumy.
*Może masz inny cel, który pragniesz osiągnąć.

# Czy widzisz tu miejsce również dla siebie?
Jeśli jesteś Kobietą Czynu, pragnącą samorozwoju, pomóż nam stworzyć wspaniałą, rozwojową, wspierająca się grupę kobiet i dołącz do 8 spotkań w kręgu wyjątkowych, silnych kobiet.

# Szczegóły
START POŁOWA PAZDZIERNIKA 2018 (konkretny dzień spotkań do ustalenia)
MIEJSCE: Grupowa konferencja online via ZOOM
CZAS TRWANIA – 8 SPOTKAŃ

# Co otrzymujesz?
*Wsparcie i towarzystwo silnych inspirujacych Kobiet Czynu
*Okazję do zmierzenia sie ze swoimi emocjami i lękami w imię rozwoju i hamronii
*Okazję do dokończenia tego dużego projektu, który zalega lub ruszenia z realizacją marzenia do przodu
*Dostęp do zamkniętej grupy FB gdzie dzielimy się materiałami i wiedzą
*Podsumowanie sesji od prowadzącej
*Nagrania video
*Ogromną wiedzę dotyczącą metod rozwojowych; między innymi: techniki medytacyjne, techniki pranayama (praca z oddechem), narzędzia terapeutyczne i coachingowe, lista proponowanych lektur.
Jak inwestujesz?

# Możliwość płatności w 2 ratach lub 10% zniżki przy płatności z gory.
Rezerwacje miejsca poprzedzaja krótka telefoniczna konsultacja

# Do wyboru masz dwa pakiety
Pakiet 100 % (8 SPOTKAN + wszystko co powyzej) 500 PLN
Pakiet 200 % (dodatkowo 2 sesje indywidualne: 1 w trakcie, 1 na zakończenie) 650 PLN

Warsztaty grupowe
Zachowaj balans, zadbaj o zdrowie psychiczne, określ swoje priorytety. Uwolnij sie od negatywnych, podcinających skrzydła myśli, nie poddawaj się i idź do przodu. Narzędzia coachingowe i burza mózgów w grupie

  • Video-konferencje na żywo
  • Prywatne konsultacjie online, Q&A
  • Dostęp do zamkniętej grupy warsztatowej FB
  • Nagrania video z sesji
  • Mastermind
  • Elementy medytacji i mindfulness
  • Planer priorytetów


 Warsztaty grupowe: Ujarzmij Emocje (#Kragkobiet / #mastermind)​

Zapraszam Was do wziecia udzialu w warsztacie dotyczacym pracy z emocjami. Emocjami ciezkimi, negatywnymi, tymi ktore nami wladaja. Bedziemy rozmawiac o technikach tj. Medytacja, Wizualizacja, Praca z Oddechem, Afirmacje… Kazda uczesniczka bedzie miala szanse na zglebienie jej historii i odszukanie najlepszej metody na siebie. Co rownie wazne, bedziemy mialy szanse wesprzec i pomoc innym kobietom, ktore sa zagubione w swoim emocjonalnym swiecie i szukaja skutecznych metod oraz wsparcia. Bedziemy mogly wymienic sie doswiadczeniem i wiedza, a takze nauczyc sie rozpoznawac emocje w ciele, nazywac je i ujarzmiac, z coraz to wieksza latwoscia wychodzenia ze stanow stresu, paniki, gniew czy agresji. 

FORMA

Warsztat w formie Kregu Kobiet / Mastermind / Coaching.
Konferencja online (link do konferencji ZOOM bedzie dostepny po zarezerwowaniu miejsca)
Formula ‘hot seat’ -> Jedna osoba mowi – reszta slucha, a nastepnie wymieniamy sie spostrzezeniami, wlasnym doswiadczeniem, sprawdzonymi metodami. 
Prowadzaca (ja) pilnuje porzadku (patrz regulamin) oraz kolejnosci i oddaje glos poprzez wlaczenie opcji mikrofonu u danej osoby. 
Kazdy otrzyma czas na swoja historie, natomiast ja rezerwuje sobie prawo do delikatnego przerwania i prosbe o podsumowanie historii w przypadku przedluzajacych sie wypowiedzi.
Warsztat bedzie nagrany i udostepniony uczestniczkom wraz z pisemnym podsumowaniem przebiegu.

PRZYGOTUJ SIE. MASZ KONKRETNE PYTANIE DO UCZESTNICZEK? MOZESZ JE ZADAC. MOZESZ POPROSIC O POMOC. MOZESZ POPROSIC O WSPARCIE. MOZESZ POPROSIC O CISZE. 

CO SIE PRZYDA

– dlugopis i notatnik
– cos do picia 
– cos do przekaszenia
– wygodne miejsce
– prywatnosc

REGULAMIN
Glownymi zalozeniami regulaminu sa:

– wzajemny szacunek
– nieprzerywanie
– brak doradzania (Wyrazenia, ktorych unikamy: ‘powinnas zrobic tak i tak’, ‘musisz’, ‘jak moglas?!’, ‘nie rozumiem twojego zachowania!’ itp. 
W zamian: ‘w moim przypadku zareagowalam na podobna sytuacje w ten a ten sposob.’’ ‘’ Gdy bylam w podobnej sytuacji, techniki ktore mi pomogly, to:….’
– brak oceniania i krytyki!
– brak wysmiewania!
– brak jakichkolwiek negatywnych komentarzy
– bierzemy pod uwage, ze czasu musi starczyc dla wszystkich (nie rozgadujemy sie zbytnio 😛 ).
– dajemy sobie milosc i wsparcie

JESTESMY SOBIE ROWNE.

PRZEBIEG

5 uczestniczek
Planowany czas trwania 3 h.
10 minut – moje wprowadzenie
2 minuty x 5– przedstawienie sie
10 minut x 5 – wasze opowiesci ‘hot seat’
5 minut x 4 dla 5 osob – feedback / odpowiedz/ podzielenie sie metoda/wyrazenie wsparcia/cisza

Pozostaje 10 minut na sprawy organizacyjne / przedluzenia. 

KIEDY

Sobota 11 Sierpnia 2018, godzina 12:00 czasu polskiego. 

REZERWACJA

Zarezerwuj miejsce wysylajac mi wiadomosc prywatna. Zapraszam rowniez na krotka konsultacje.

Close Menu
×
×

Koszyk